【夏日輕食】福樂自然零優酪~
越來越多人追求輕食主義~ 像是蔬果沙拉 、雜糧麵包就常常是輕食主義者們的用餐選擇。 以沙拉為例,我個人是比較傾向自己準備, 一來是可以針對自己的喜好購買食材,二來也比較安心。 自製沙拉我比較習慣用優格當沙拉醬。 微酸的口感除了能搭配蔬果,拿來配麵包或燕麥也沒問題。 食量小的話,一餐馬上就解決,其實很方便。 所以這次要分…
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越來越多人追求輕食主義~ 像是蔬果沙拉 、雜糧麵包就常常是輕食主義者們的用餐選擇。 以沙拉為例,我個人是比較傾向自己準備, 一來是可以針對自己的喜好購買食材,二來也比較安心。 自製沙拉我比較習慣用優格當沙拉醬。 微酸的口感除了能搭配蔬果,拿來配麵包或燕麥也沒問題。 食量小的話,一餐馬上就解決,其實很方便。 所以這次要分…
吃膩了火鍋、大魚大肉嗎? 不如來點清爽口感的輕食料理吧~ 夏天到了,相信不少人都和我一樣,會怕身材走鐘而不敢大吃大喝吧?! 沒關係~你的苦我懂!只是節制之餘,也別太虐待自己啦~ 所以,這次特別來到這家以健康為取向的輕食吃到飽5…